Remo Bajo | Máquina de Palanca - Pro Series
La máquina de palanca para remo bajo de la línea Pro Series de Fitness Tech está diseñada para desarrollar la musculatura de la espalda con un movimiento potente, estable y completamente controlado. Su sistema de palanca con carga por discos permite trabajar con altas cargas manteniendo una trayectoria guiada que favorece una activación intensa de dorsales, romboides y trapecio. Gracias a su diseño robusto y a su apoyo de pecho, esta máquina facilita un entrenamiento enfocado en la espalda sin sobrecargar la zona lumbar.
Este equipo permite realizar el ejercicio de remo bajo con brazos independientes, ofreciendo un trabajo iso-lateral que mejora el equilibrio muscular y la coordinación entre ambos lados del cuerpo. Su estructura está pensada para ofrecer estabilidad, seguridad y comodidad incluso durante entrenamientos intensivos, convirtiéndola en una pieza fundamental dentro de cualquier gimnasio profesional o zona de entrenamiento de fuerza.
Ejercicios y forma de uso
El remo bajo en máquina de palanca permite realizar un movimiento de tirón horizontal enfocado en el desarrollo de la espalda. El usuario se sienta en el asiento, apoya el pecho en el respaldo frontal y coloca los pies sobre las plataformas de apoyo para estabilizar el cuerpo. Desde esta posición se sujetan los agarres y se realiza el tirón hacia el torso, manteniendo el control del movimiento durante todo el recorrido.
El sistema iso-lateral permite trabajar cada lado del cuerpo de forma independiente, favoreciendo un desarrollo equilibrado de la musculatura. Durante el ejercicio se activan principalmente el dorsal ancho, romboides, trapecio medio y deltoide posterior, además de implicar de forma secundaria los bíceps y la musculatura estabilizadora del core.
Características principales
- Sistema de palanca iso-lateral: Permite trabajar cada brazo de forma independiente para mejorar el equilibrio muscular y la activación de la espalda.
- Apoyo de pecho ergonómico: Proporciona estabilidad al torso y reduce la implicación de la zona lumbar durante el ejercicio.
- Agarres ergonómicos de tirón: Diseñados para ofrecer una posición cómoda y natural durante el movimiento de remo.
- Plataformas para los pies: Permiten una correcta estabilización del cuerpo durante el ejercicio y mejor transmisión de fuerza.
- Estructura profesional reforzada: Fabricada para soportar entrenamientos intensivos en gimnasios comerciales.
- Carga por discos olímpicos: Sistema plate loaded que permite ajustar la resistencia de forma progresiva según el nivel del usuario.
Especificaciones técnicas
- Dimensiones: 152 x 138 x 182 cm
- Peso de la máquina: 136 kg
- Capacidad máxima de carga: 300 kg (150 kg por lado)
- Peso máximo de usuario: 180 kg
- Material de la estructura: acero inoxidable
- Tapizado: espuma acolchada de alta densidad
- Dimensiones del tubo: 50 x 80 mm